以下是我為了兒青報告而寫的引言，我們的主題是情緒知多少，關於青少年的情緒發洩管道。這篇中有寫到我對於這項議題的想法，尤其是在青少年憂鬱症越來越受注意的現今，社會到底給了青少年多少資源管道，我們願不願意去聽青少年的心聲，這是非常重要的議題，因為青少年是社會未來的希望，如果顧不好，對社會絕不是件好事。雖然這麼說，但不用說到社會這麼偉大，光是看到一群受苦的年輕生命就讓人難以忍受了，身為過來人，真的很希望能為他們做些什麼。
青少年位於身心發展的中期，不是個小孩。但也不是大人，在被照顧和獨立之間徘徊，此時又因為荷爾蒙的分泌導致情緒容易高低起伏，處在矛盾的身分中，要發展認識自己的定位這階段性目標，情緒發洩是不可忽視的一門功課。極端的例子就是社會新聞偶爾會看見的跳樓自殺或是毆打遊民等較激烈的方法，就算沒有到這程度，如果情緒處理得不好，也可能成為日後的陰影，青少年憂鬱症是近來受到關注的社會問題。
其實就一般而言，青少年自己也是有很多發洩情緒的方法，例如：打球、看漫畫小說、上網、打電動、跟朋友聊等等…。但是遇到較嚴重的情緒問題時，不是簡單的紓壓管道就能排解的掉，往往導致鑽牛角尖或是逃避現實等反應發生。而這社會提供給青少年的管道大概有輔導室、父母、朋友等，但是有效程度如何呢？輔導室跟一般學生是否有距離？輔導室比較能注意到的也是班上較嚴重的個案。父母，到了青少年時期已經很少人會把父母當做談心對象，甚至可能父母就是壓力的來源。朋友，每個人交到的朋友素質不一，其中更有損友的可能，且朋友往往是同一年紀的人，人生經歷並不會比較多，不一定能給出好的建議和安慰。而且更重要的一點是，有些人根本就沒有朋友，連這管道都沒有，同儕就是他的壓力來源，只能一個人窩在自己的世界中想辦法，熬過來也可能造成對人的不信任。這個社會到底給青少年多少的情緒發洩管道和空間？
近年來因為網路的普及和部落格的發展，讓一群青少年開始使用網路抒發情緒，其中有透過網誌──文字發洩，但其中的一些現象則顯得值得注意。網誌中不乏流水帳，但是當青少年出現狀況時，網誌就會呈現充滿＂詩意＂的文章，單純發洩情緒，卻不讓人看得懂發生了何事。還有鎖文章的功能，設立了密碼，期待有人看到，但又不希望太多人看到，密碼只給自己信任的人，成為另類的抒發方法。但是網誌可以給青少年好的建議嗎？情緒文不一定會有人關心，而且網路之間根本不認識，這些留言能有多大的安慰或建議，是值得思想的。部落格的風行，也反應出現代人的一種抒壓管道，不具名且可隱藏的，但也可能成為另一種悶起來的方法。
台灣的青少年因為升學主義掛帥，學校、家庭、社會其實還是比較注意他們的課業表現，儘管近年來一直倡導多元學習，注意力大多數還是放在課業上。整體環境中，到底有多少管道可以讓青少年發洩情緒？有多少人願意傾聽青少年的聲音？在這劇變的時期，心中總是有許多的事情在醞釀，這些能讓誰知道呢？現在的管道還有沒有可以改進的地方呢？相較於長輩，他們傾向找同儕或網友述說心事，好友能給予多少的正面幫助？不曾相見的網友會博得信任，這反映出什麼樣的現象？
基於以上的一些想法，想認真探討青少年在這階段中會遇到的情緒問題，社會能給多少幫助的管道？是大多數人知道？鮮為人知？使用意願？在情緒發洩這一塊，可以給青少年怎麼樣的幫助？
隨筆 (7)